时间:2021-03-26 来源:杨浦工会职工服务中心
丛非丛
● 送孩子上幼儿园的时候,希望他赶紧收拾完去学校,稍有点磨蹭就会对他大吼大叫
● 对于伴侣对自己不够好、不够关注的地方,表现出容易愤怒
● 工作中,下属的工作稍有不到位,就觉得他耽误自己的工作进度
。。。。。。
归根结底,不耐烦,就是受不了别人做事情不合自己心意,受不了别人占用你更多的时间。
但人在对别人不耐烦的时候,看起来是在对别人发火,自己心里其实特别委屈。
不耐烦的人,他的挫败感是很强的。
a. 增加自己的心理空间
b. 学会放过自己
其实你不需要那么多的责任心,不需要那么上进,不需要那么用心,不需要那么操心。
c. 有限性
有限性,是每个人的成长过程中都必须要学会的三个字。
事业成功、孩子成功、好人形象等,都是有代价的。都会伴随着系统中爱你的人的牺牲。
慢下来,停下来,少操心,别着急。人生苦短,及时行乐。
别太难为自己。
(转自真心约工作室)
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